Ксения Русакова
Элит-тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Училище Олимпийского Резерва департамента физической культуры города Москвы
- Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма
- Российская таможенная академия
- Сертификат от компании PADI : оказание первой медицинской помощи, спасение утопающего , сердечно-легочная реанимация
- Сертификат от компании Fit pro : обучение плаванию детей и их психологические особенности возраста
- Сертификат по аквааэробике
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по синхронному плаванию
- Неоднократная Чемпионка и призёрша Чемпионатов и Кубков России по синхронному плаванию
- Входила в состав юношеской сборной России по синхронному плаванию
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию людей разных возрастных групп (от 1 года)
- Проведение групповых занятий в бассейне и аквааэробика.
- Корректировка всех стилей плавания.
- Проведение тренировок , направленных на развитие физических качеств
