Сергей Ракитин
Персональный тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- FPA ассоциация профессионалов фитнеса: персональный тренер;
- РАМСР российская академия медико-социальной реабилитации: Тренер, специалист по коррекции мышечно – фасциальных дисфункций средствами физической культуры (заключительный курс);
- Fitcommunity подвесной тренинг ;
- Лицей Ученый Фитнес первая доврачебная помощь;
- Академия Flow перкуссионная терапия.
Творческие и спортивные достижения
- Призер всероссийских соревнований по греко-римской борьбе (юниоры);
- Многократный финишер ультрамарафонов по пересеченной местности (дистанции от 50км);
- Бронзовый призер горных ультрамарафонов на дистанции свыше 100км в возрастной категории до 30 лет.
Фитнес-специализация
- Персональные тренировки;
- Восстановление двигательных навыков после травм;
- Снижение посттравматического болевого синдрома;
- Тренировки при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата;
- Развитие общей и специальной выносливости в циклических видах спорта;
- ОФП для бега/бега по пересеченной местности;
- Функциональные тренировки;
- Тренировки с подвесными системами;
- Коррекция фигуры;
- Миофасциальный релиз.
