Александр Полушкин
Элит-тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Могилевский государственный университет им. А. А. Кулешова (преподаватель теории и методики физического воспитания)
Творческие и спортивные достижения
- КМС по плаванию
- КМС по современному пятиборью
- КМС по триатлону
- Призер Республики Беларусь по современному пятиборью
- Призер и финишер заплывов и марафонов: X-Waters Sevan (Армения), Le Defi de Monte-Cristo (Марсель); BMW Berlin-Marathon, TCS Amsterdam-Marathon, Nissan Trailseeker Wellington (Южная Африка), МММ (Москва), Белые ночи (Санкт-Петербург)
- Финишер гонок Ironman и Ironstar
Фитнес-специализация
- Персональные и групповые тренировки по плаванию
- Обучение плаванию с нуля, совершенствование техники и подготовка к соревнованиям по плаванию на открытой воде
- Программы по реабилитации после травм и снижение веса
- Тренировки с детьми и беременными
- Сухое плавание, развитие физических качеств пловца
- Подготовка к триатлону на средние и длинные дистанции
