Александр Перевалов
Элит-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Магистр Физической Культуры
- 2019г-Педагогический Институт Физической Культуры и Спорта (МГПУ) направление “Теория физической культуры и технология физического воспитания”.
- 2012-2016гг-ПравославныйСвято-Тихоновский Гуманитарный Университет (ПСТГУ)
- 2007г-Московский Автомобильно-Дорожный Институт (МАДИ)
Творческие и спортивные достижения
- МСМК (мастер спорта международного класса) по пауэрлифтингу, жиму лежа, становой тяге(AWPA,AWPC).
- МС (мастер спорта) России по пауэрлифтингу ФПР/IPF.
- Чемпион мира по пауэрлифтингу CLASSIC AWPC 2016.
- Абсолютный чемпион Европы по пауэрлифтингу CLASSIC AWPA 2018.
- Рекордсмен мира и Европы по жиму лежа AWPA,AWPC (2015,2016).
- Рекордсмен мира и Европы по становой тяге AWPA, AWPC (2016,2018).
- КМС (кандидат в мастера спорта) по настольному теннису.
Фитнес-специализация
- Укрепление физической формы начинающих спортсменов и девушек/женщин (индивидуальные тренировки с составлением программы тренировок и рациона питания, снижение жирового компонента).
- Функциональный тренинг
- Тренинг с элементами бокса, постановка удара.
- Формирование и совершенствование всех физических качеств человека (сила, выносливость, быстрота, гибкость, координация).
- Подготовка спортсменов к соревнованиям по жиму лежа, становой тяге, пауэрлифтингу, армлифтингу, настольному теннису.
- Ориентация и правильный подбор спортивного питания.
- Составление и ведение календаря тренировок.
- Подбор и контроль правильного питания.
