Майя Орлова
Персональный тренер тренажерного зала, скалодрома, детского фитнеса и водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, специалист по физической культуре и спорту
- Санкт-Петербургское высшее педагогическое училище №6, специалист по дошкольному воспитанию
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Кандидат в мастера спорта по спортивному (водному) туризму
- Действующий судья МСК по лыжному (могул, акробатика, хав-пайп, слоуп-стайл) и водному (каяк, каноэ) фристайлу
Фитнес-достижения:
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
Фитнес-специализация
- Снижение подкожно-жировой клетчатки
- Увеличение мышечной массы
- Улучшение пропорций тела – рельеф и мышечный тонус
- Скалолазание (индивидуальные и групповые тренировки для взрослых и детей)
- Обучение разным стилям спортивного плавания
Методика тренировок:
Индивидуальный подход, сопровождение по вопросам тренировок, рекомендации по питанию и различным тренировочным программам. Безопасность и работа на результат. Постоянные рост и повышение квалификации, применение новых методик.
Личный девиз:
Здоровье, молодость и красота в моих руках!
Увлечения:
Сноуборд, русский бильярд, кино, путешествия.
