Олег Дзвониский
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
Иркутский государственный университет путей сообщения
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- 2-х кратный серебряный призёр региональных соревнований по Жиму лёжа
- Победитель соревнований World Class по Становой тяге, г. Иркутск
- Многократный чемпион и призёр всероссийских и международных конкурсов по бальным танцам
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
- Кандидат в мастера спорта по бальным танцам
Фитнес-достижения:
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
Фитнес-специализация
- Снижение жирового компонента
- Увеличение и поддержание мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Стато-динамические тренировки
- ЛФК (лечебная физическая культура)
- ОФП (общая физическая подготовка)
Методика тренировок:
Определение анатомических особенностей человека; выявление целей; Составление персональных планов по оздоровлению и укреплению организма, учитывая пожелания и специфику строения тела.
Личный девиз:
Иди навстречу Своей Судьбе.
Увлечения:
Пауэрлифтинг, театр, вокал.
