Ирина Николаева
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее педагогическое образование: факультет лингвистики и словесности
- World Class University: Тренер тренажёрного зала
- World Class University: Коучинг в сфере фитнеса.
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки (IPL);
- Мастер спорта по жиму штанги лежа, становой тяге и силовому двоеборью (WRPF);
- Действующий спортсмен.
Фитнес-специализация
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- разработка плана тренировок с учетом индивидуальных особенностей
- коррекция состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
- стретчинг
