Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Антон Мокосин

Фитнес-тренер тренажерного зала
Мокосин Антон
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Добавить рекомендацию Всего голосов: 1
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Клубы
Сенная
Образование и сертификаты
  • Профессиональная переподготовка “ВГУ” по программе "Физическая культура", квалификация "педагог по физической культуре"
  • Повышение квалификации в “Ассоциации профессионалов фитнеса” -"Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу"
  • Курс обучения по программе “Мастер - тренер” в “Ассоциации профессионалов фитнеса”
  • Высшее. Вологодский государственный университет, специальность “Инженер-теплотехник”
Творческие и спортивные достижения
  • КМС по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа
  • Подготовил 3 МС по жиму штанги лежа, 2 КМС по пауэрлифтингу
Фитнес-специализация
  • Тренировки для увеличения мышечной массы
  • Тренировки для снижения уровня жировой прослойки
  • Тренировки для увеличения выносливости, силовых способностей, улучшения координации
  • Тренировки в рамках поддержания необходимого уровня физической активности
  • Адаптация тренировок к различным особенностям клиентов (тендиниты, межпозвонковые грыжи и протрузии, восстановление мышечной массы после операций на колене, на плече)
  • Работа с коррекцией веса (тренировки и контроль питания)
  • Работа с различными возрастными категориями клиентов (от 16 до 60+ лет)
  • Тренировки на TRX
  • Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа
  • Специализированные силовые тренировки для различных видов спорта (хоккей, баскетбол, футбол)