Кирилл Мизюнов
Супервайзер тренажерного зала, Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- PRO -FG: переподготовка «сертифицированный тренер тренажерного зала»
- PRO-FG: курс "Функциональный тренинг и реабилитационные технологии "
- PRO-FG: Курс "Коррекция осанки, паттернов движения и реабилитация спины"
- PRO-FG: курсы по питанию, работе с лишним весом и восстановлению
- Новочеркасский Политехнический Институт им. Платова (Специализация: КТОМП)
- Институт Мировых Цивилизаций им. Жириновского (Специализация: Менеджмент)
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по жиму лёжа без экипировки (WRPF)
- Кандидат в мастера спорта по строгому подъёму на бицепс (WRPF)
- Выступающий бодибилдер (NBC)
- Более 100 трансформаций клиентов
- 15+ лет личного тренировочного опыта и дисциплины
Фитнес-специализация
- Персональный тренинг (максимально индивидуальный подход)
- Похудение без откатов — жиросжигание, контроль аппетита, коррекция образа жизни
- Формирование эстетичного тела — ягодицы, осанка, плоский живот, подтянутая спина
- Набор мышечной массы — рельеф, плотность, силовая база
- Сушка к событию — подготовка к фотосессии, отпуску, сцене
- Тренировки по циклу — учёт ПМС, гормональных сбоев, энергии фазы цикла
- Восстановление после травм — особенно по спине, тазу, улучшение мобильности суставов, переломы.
- Фасциальный стретчинг и снятие зажимов — гибкость, осанка, лёгкость в теле
- Силовой тренинг с женским подходом — техника, биомеханика, результат без травм
- Подготовка к соревнованиям (фитнес-бикини, бодифитнес, мужской фитнес, пауэрлифтинг).
- Тренировки для клиентов 40+,50+, 60+ (укрепление мышц, костей, борьба с возрастными изменениями).
- Основы здорового питания и нутритивной поддержки тренировок.
- Вводные программы для новичков ("с нуля")
