Сергей Миронов
Мастер-тренер тренажёрного зала
Образование и сертификаты
- Московский городской педагогический университет (МГПУ), педагогическое образование по направлению «Физическая культура и спорт»
- Институт естествознания и спортивных технологий (МГПУ ИЕСТ)
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA), «Персональный тренер»
- Повышение квалификации «Инструктор по скандинавской ходьбе» (МГПУ ИЕСТ)
- Специалист World Class по программе «Тренер детского фитнеса»
- EvoTraining «Программирование тренировок в фитнесе»
- Магистратуре МГПУ ИЕСТ по направлению «Спортивная адаптология»
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта WRPF по жиму лёжа без экипировки (с допинг-контролем)
- Мастер спорта WRPF по строгому подъёму на бицепс
- Призёр и победитель всероссийских турниров сети фитнес-клубов World Class
Фитнес-специализация
- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы.
- Силовая подготовка и ОФП
- Функциональный тренинг
- Лечебная Физическая культура (ЛФК)
- Коррекция нарушений осанки
- Стретчинг
- МФР
- Рекомендации по режиму питания
- Перкуссионный массаж
