Матвей Рогов
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
высшее, Вологодский Государственный педагогический университет (педагог по физической культуре) Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по пауэрлифтингу;
- Участник фестивалей по паркуру и фрирану;
- Призёр вологодской области по Кроссфиту 2016-2019;
- Призёр соревнований по Crosslifting 2017-2018 (категория 80 кг)
Фитнес-специализация
- Работа с людьми разного возраста и уровня физ подготовки
- Силовой тренинг (увеличение силовых, набор мышечной массы)
- Функциональный тренинг (спец подготовка спортсменов игровых видов спорта (развитие взрывной мощности, работа с ТRX, Гири)
- Кроссфит
- Развитие выносливости: (общей, специальной, силовой) укрепление ССС
- Миофасциальный релиз
- Калистеника
- Функциональный бодибилдинг
- Работа над подвижностью, стрейч
- Коррекция фигуры (работа с пищевым поведением)
