Тигран Маркарян
Персональный тренер тренажерного зала
Образование и сертификаты
- Высшее образование
Образование в сфере фитнеса:
- Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса
- Диплом (государственного образца): «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
- Сертификат и свидетельство (государственного образца): «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу»
- Сертифицированный специалист Wellness institute по тренировкам OUTRACE
- Сертифицированный тренер TRX
- Сертифицированный специалист по направлению миофасциальный релиз Trigger Point
- Функциональное тестирование FMS
- Специалист по направлению : Функциональный тренинг
Творческие и спортивные достижения
- Призёр соревнований по жиму штанги лёжа
- Стаж работы тренером с 2014 г
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Набор мышечной массы
- Снижение жировой массы
- Коррекция фигуры
- Коррекция осанки
- Кардиотренинг
- Тренинг OUTRACE
- Тренировки с ограничениями
- Тренировки после травм ОДА
- Улучшение функциональных качеств
- Тренировки с оборудованием TRX
- Миофасциальный релиз Trigger Point
- Стретчинг