_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Мария Корецкая
Супервайзер тренажерного зала, элит-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Среднее специальное: Брянский колледж физической культуры и спорта
- Высшее: СПб ГАФК им. Лесгафта, тренерский факультет
- World Class University “Коучинг в сфере фитнеса”
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта России по бодибилдингу и фитнесу, двукратная абсолютная чемпионка России
- 1 взр разряд по спортивной гимнастике
- 2 взр разряд по лыжным гонкам
- 2 взр разряд по легкой атлетике
- Действующая спортсменка, МС по жиму лежа (WPU), МСМК по жиму лежа (WRPF/НАП), Элита России по Народному жиму (НАП)
- Чемпионка Европы, Чемпионка мира по жиму лежа (WRPF/WPC/ НАП)
- Судья FBBR (Федерация Бодибилдинга России) ,1-я категория
Фитнес-специализация
- МФР
- Функциональный тренинг
- Rock Tape
- Силовой тренинг
- Помощь в подготовке к соревнованиям по бодибилдингу и бодифитнесу, фитнес-бикини
- Коррекция состава тела (набор мышечной массы, работа с ожирением)
- Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки
- Тренировки подростков и людей пожилого возраста. Тренировки в минигруппах
- Реабилитация после травм и в послеоперационный период
- Разработка индивидуального плана тренировок и питания, в т.ч. консультации по спортивному питанию
