.jpg)
.jpg)
.jpg)
Мария Корецкая
Супервайзер тренажерного зала, элит-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
Высшее: СПб ГАФК, тренерский факультет
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта России по бодибилдингу и фитнесу.
- 1 взр разряд по спортивной гимнастике.
- 2 взр разряд по лыжным гонкам.
- 2 взр разряд по легкой атлетике.
- Действующая спортсменка, МС по жиму лежа (WPU)
- Чемпионка Европы, Чемпионка мира по жиму лежа (WRPF)
Фитнес-специализация
- Сертифицированный тренер:
- МФР
- функциональный тренинг
- Rock Tape
- Силовой тренинг.
- Функциональный тренинг.
- Функциональное тестирование.
- Помощь в подготовке к соревнованиям по бодибилдингу и бодифитнесу, фитнес-бикини.
- Коррекция состава тела (набор мышечной массы, работа с ожирением).
- Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата, коррекция осанки.
- Тренировки подростков и людей пожилого возраста.
- Тренировки в минигруппах.
- Реабилитация после травм и в послеоперационный период.
- Разработка индивидуального плана тренировок и питания, в т.ч. консультации по спортивному питанию.
