Александр Колчин
Персональный тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Диплом о профессиональной переподготовке "Персональный тренер - эксперт" от академии "Умный фитнес"
- Диплом государственного образца "Персональный тренер"
- Высшее образование: ТОГУ, "Архитектура и Урбанистика"
Сертификаты от школы Варвары Медведевой ITS Fitness:
- "Абсолютная диетология"
- "Тренер групповых программ"
- "Персональный тренер"
- "Миофасциальный релиз"
Творческие и спортивные достижения
- Проект на YouTube - "Make Fitness", с тренировками для дома, 14 миллионов просмотров.
- Призёр региональных чемпионатов по лёгкой атлетике
Фитнес-специализация
- Рекомпозиция тела (снижение подкожно-жировой клетчатки и набор мышечной массы)
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Работа на улучшение гибкости и мобильности
- МФР
- Петли TRX
- Тренировки в группе тренажёрного зала
- Тренировки с собственным весом тела
