Екатерина Кардаш
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Университет World Class (WCU) – диплом «Тренер тренажерного зала»
- EvoTraining «Программирование тренировок в фитнесе»
- Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA). «Персональный тренер»
Творческие и спортивные достижения
- Золотой призёр соревнований по пауэрлифтингу WRPF в дисциплине «Ягодичный мост»
Фитнес-специализация
- Силовой и функциональный тренинг
- Снижение жировой массы
- Набор мышечной массы
- Лечебная физическая культура(ЛФК)
- Стретчинг
- Миофасциальный релиз
- Перкуссионная терапия
- Рекомендации по составлению рационов питания
