_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Борис Ильин
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Образование высшее. Российский государственный университет нефти и газа имени И.М. Губкина
- Курсы профессиональной переподготовки академии ФФАР «Тренер тренажерного зала»
- Диплом о профессиональной переподготовке World Class University «Тренер тренажерного зала»
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (WPF PRO)
- Мастер спорта по пауэрлифтингу (СПР, WPF PRO)
- Мастер спорта по силовому двоеборью (СПР)
- Мастер спорта по жиму штанги лёжа (СПР, AWPC)
- Обладатель национального рекорда по жиму лёжа в рамках троеборья (СПР,IPL)
- Обладатель национального рекорда по пауэрлифтингу (IPL)
- Обладатель рекорда Европы по жиму лёжа в рамках троеборья (IPL)
- Чемпион России, Европы и Мира по пауэрлифтингу
- Многократный победитель и призёр этапов российской гребной лиги по индор-гребле
- Действующий спортсмен
Фитнес-специализация
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- стретч и миофасциальный релиз
- ОФП и СФП со спортсменами для игровых видов спорта
- коррекция состава тела (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
- посттравматическая реабилитация
- разработка программ тренировок для снижения веса
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лежа
- обучение технике индор-гребли, подготовка к соревнованиям
