Юрий Грудинин
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
*Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Диплом о присвоении квалификации «Персональный тренер по направлению Физическая культура и спорт. Фитнес и бодибилдинг».
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- МСМК по становой тяге
- Победитель и призер всероссийских, региональных турниров по пауэрлифтингу, армлифтингу, становой тяге и силовому двоеборью.
- Победитель и призер всероссийских и областных соревнований по футболу
- Действующий спортсмен
Фитнес-специализация
- Тестирование и оценка функционального состояния опорно-двигательного аппарата и физических качеств
- Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта
- Составление индивидуальных программ тренировок, учитывающих индивидуальные особенности каждого, тренировки онлайн
- Работа с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Реабилитация после травм и операций
- Укрепление суставов после вывихов и растяжения связок
- Развитие силы и увеличение мышечной массы
- Коррекция осанки
- Коррекция фигуры
- Укрепление мускулатуры
- Снижение веса тела
- Тренировки при нарушениях осанки
- Функциональные тренировки
- Развитие ловкости и координации
- Увеличение мобильности и растяжки
- Перкуссионная терапия
- Тренировки для возрастной категории
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Работа с детьми и подростками
- Индивидуальные программы питания и коррекция пищевого поведения
