Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Ирина Грачева

Персональный тренер тренажерного зала
Грачева Ирина
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Образование и сертификаты
  • Диплом ВГАСУ
  • Диплом сертифицированного тренера по программе «Персональный фитнес-тренер»
  • Свидетельство проф. подготовки по программе «Нутрициология»
  • Сертификат обучения «Антидопинг 2024»
Творческие и спортивные достижения
  • Абсолютная чемпионка в категории фитнес-бикини Липецкой области 2024 г.
  • Топ-6 в категории эстетический фитнес Воронежской области
Фитнес-специализация
  • Силовые тренировки в зале
  • Функциональные тренировки
  • Составление тренировочных программ
  • Набор мышечной массы, снижение веса
  • Рекомпозиция тела
  • Расчет БЖУ, составление плана питание
  • Личное ведение по питанию
  • Подготовка к соревнованиям в категории эстетический фитнес
  • Постановка и отработка позирования