Юрий Голиков
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Клубы
Образование и сертификаты
- Самарская государственная академия культуры и искусств, концертный исполнитель-преподаватель
- Национальный государственный университет физической культуры спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта - Магистр по направлению «Физическая культура и спорт»
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им Б.Вейдера по направлению «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры»
- Семинары по повышению квалификации: «Интегративный подход в планировании нагрузок», «Построение силовой тренировки при травмах и заболеваниях ОДА», «Программирование тренировок»
Творческие и спортивные достижения
- Участник соревнований по пауэрлифтингу
- Участник обучающих семинаров
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Коррекция осанки
- Коррекция веса (набор мышечной массы, снижение жирового компонента)
- Планирование и составление тренировочных программ
- Составление программ питания
