Рагим Гамзаев
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Выпускник Профессиональной школы фитнеса и бодибилдинга- Изучение и углублённая работа в направлениях:
• Пауэрлифтинг и подготовка к соревнованиям
• Коррекция осанки и работа с гиперлордозом
• Тренировки при диастазе
• Набор мышечной массы и похудение
• Основные принципы питания, составление планов питания
• Увеличение мобильности суставов и силовых показателей
• Восстановление после родов
• Теория и методика силовой тренировки
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по жиму лёжа
- Мастер спорта становая тяга
- КМС по приседу со штангой
Фитнес-специализация
- Силовые тренировки и пауэрлифтинг
- Подготовка к соревнованиям по силовым видам спорта
- Персональные тренировки при диастазе и гиперлордозе
- Коррекция осанки
- Похудение
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей и мобильности
- Составление индивидуального плана питания
