_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Екатерина Орлова
Персональный тренер детского фитнеса
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Институт среднего профессионального образования имени К.Д.Ушинского «Московский городской педагогический университет» направление дошкольное образование.
- Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф.Лесгафта направление Адаптивная физическая культура и реабилитация
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения: - КМС по таэквон до, чёрный пояс (1 дан). Чемпионка Москвы, России. Призёр чемпионата Европы. Многократный победитель районных соревнований
- Стаж тренерской работы-5 лет. Прошла обучение на нутрициолога, специалиста по здоровому питанию.
Фитнес-специализация
- Детский фитнес
- Таэквон-до
- Спортивная акробатика
- Аэройога
- Скалодром
- Индивидуальные и групповые тренировки по общей физической подготовке
- Тренировки в тренажёрном зале для подростков
- Подготовка к сдаче спортивных нормативов
- Коррекция веса / набор мышечной массы
- Индивидуальный подход к каждому ученику с учетом возрастных особенностей. Подбор тренировочного процесса с учетом возраста, целей и физического состояния. Формирование дисциплины, увеличение мотивации. Во время тренировок царит позитивная и тёплая атмосфера.
Увлечения: Тренировки в тренажёрном зале, тренировки по акробатике и таэквон-до, психология, современное искусство.
