Сергей Ефремов
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Высшее образование
- MFS (Moscow Fitness High School).
- АНО НИИДПО тренер по фитнесу
Творческие и спортивные достижения
- Опыт работы: с 2012 года
Фитнес-специализация
- Набор мышечной массы, снижение веса
- Коррекция фигуры, восстановление после родов
- Тяжелая атлетика, пауэрлифтинг
- Использование методов ЛФК
- Миофасциальный фитнес
- Основы сбалансированного питания
- Использование пищевых добавок в спорте и фитнес тренинге
- Функциональные тренировки, TRX

