Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Сергей Ефремов

Персональный тренер тренажерного зала
Ефремов Сергей
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Образование и сертификаты
  • Высшее образование
Дополнительное образование:
  • MFS (Moscow Fitness High School).
  • АНО НИИДПО тренер по фитнесу
Творческие и спортивные достижения
  • Опыт работы: с 2012 года
Фитнес-специализация
  • Набор мышечной массы, снижение веса
  • Коррекция фигуры, восстановление после родов
  • Тяжелая атлетика, пауэрлифтинг
  • Использование методов ЛФК
  • Миофасциальный фитнес
  • Основы сбалансированного питания
  • Использование пищевых добавок в спорте и фитнес тренинге
  • Функциональные тренировки, TRX