Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

Коронавирус: Клубы в Москве временно не работают. Узнать больше

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Сергей Добрынин

Мастер-тренер тренажерного зала
Добрынин Сергей
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Добавить рекомендацию Всего голосов: 8
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты

  • Высшее. Смоленская государственная академия физкультуры, спорта и туризма. Специальность: физкультурно-оздоровительные технологии.
  • Курсы персонального тренер «Высшая школа фитнеса и бодибилдинга»

Творческие и спортивные достижения

  • Мастер спорта по пауэрлифтингу (WPC)
  • КМС по жиму лежа (WPC)
  • Чемпион Москвы по пауэрлифтингу 2013 года. Весовая категория: 75 кг
  • Вице-чемпион России по пауэрлифтингу 2013 года. Весовая категория: 75 кг
  • Чемпион Москвы по жиму лежа 2016 года. Весовая категория: 82,5 кг

Фитнес-специализация

  • Снижение веса.
  • Интенсивная тренировка: пауэрлифтинг, жим лежа, развитие силовых показателей.
  • Объемная тренировка: увеличение массы тела, работа с рельефом, проработка отдельных (отстающих) мышечных групп, коррекция фигуры.
  • Периодизация тренировочного процесса.
  • Питание: индивидуальный рацион питания на каждый день и на длительное время, программа питания под тренировочный режим.