Татьяна Димитриева
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Высшее профессиональное образование «Физическая культура и спорт»
- «Ключевые аспекты женского и мужского тренинга и питания»
- «Stretching&mobility»
- «Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника»
- «Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки»
- MyFitlab Восстановление биомеханики опорно-двигательного аппарата
- «Эффективное жиросжигание»
- «Абсолютная диетология: питание и БАДы для прогресса»
- «Нарушения пищевого поведения»
Творческие и спортивные достижения
- Вице-чемпионка по бодибилдингу в категории Fitness-Bikini
- Участник показательных выступлений по воздушной гимнастике на полотнах и пилоне (Aerial Silk, Pole Sport)
- Участник региональных соревнований по жиму штанги лежа
- Личный опыт тренировок более 12 лет
Фитнес-специализация
- Коррекция фигуры (снижение жирового компонента, набор мышечной массы)
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки при межпозвоночных грыжах
- Восстановление после травм коленных и плечевых суставов
- Коррекция осанки
- Тренировки с подвесными петлями TRX и BOSU
- Миофасциальный релиз (МФР) и Стретчинг
- Тренировки возрастных клиентов
- Составление программ тренировок
- Консультации по питанию
