_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Мария Давыдова
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Углубленное среднее профессиональное , ГБОУ «Спортивно -педагогический колледж» Департамента спорта города Москвы
- Высшее, Институт Дружбы Народов Кавказа, Социальная психология
- ВШ фитнеса и бодибилдинга «инструктор групповых программ (универсал)»
- РГУФК работа со старшими возрастными группами
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по легкой атлетике
- Чемпионка России 2012, 2014 года в многоборье
- Серебряный призёр Чемпионата России 2016 года
- Многократная чемпионка Москвы
- Тренерский стаж с 2015 года
Фитнес-специализация
- снижение веса за счет жирового компонента
- набор мышечной массы
- функциональный тренинг
- коррекция осанки
- реабилитация после травм
- тренировки по программе "здоровая спина"
- тренировки при варикозном расширении вен
- постановка техники бега
- подготовка к забегам
- общая физическая подготовка
- развитие физических качеств
- стретчинг
- рекомендации по питанию
