Елизавета Чернышова
Супервайзер, Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Преподаватель дошкольной педагогики, психологии и частных методик
- Воспитатель детей дошкольного возраста
- Сестринское дело. Медицинская сестра – акушерка (с 2018г по настоящее время)
- Инструктор тренажерного зала
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном
- Спортивный диетолог- нутриционист
Творческие и спортивные достижения
Подготовка спортсменов к выступлению в категории фитнес-бикини.
Достижения подготовленных тренером спортсменов:
- ФБФР Кубок ЦФО Ю.А. Гагарина (МО) - топ 15
- ФБФР Чемпионат Москвы - топ 15
- NBC Grand Rrix Russia – 7 место
- WABBA Открытый чемпионат России – 3 место
- NBC Grand Rrix Russia 2 – топ 15
- WABBA Energy Cup – топ 15
Фитнес-специализация
- Коррекция фигуры: снижение массы тела, набор мышечной массы
- Составление плана питания и работа с пищевыми привычками
- Оздоровительные и корректирующие тренировки при нарушениях опорно-двигательного аппарата, восстановление после травм
- Тренировки в перинатальный период и восстановление после родов
- Работа с детьми и подростками
- Подготовка к соревнованиям по фитнесу и бодибилдингу (категории: Фитнес-бикини, Фит-модель)
