Анастасия Блинова
Персональный тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
*Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
- Педагог по физической культуре и спорту
- Профессиональная переподготовка на базе высшего образования: тренер-преподаватель
- Высшее - Реклама и связи с общественностью
Творческие и спортивные достижения
- КМС по плаванию
- КМС по тяжелой атлетике
- Член сборной команды г. Москвы
- Победитель и призер всероссийских соревнований
- КМС по пауэрлифтингу, жим лежа
Фитнес-специализация
- Проведение персональных и групповых тренировок по плаванию для детей и взрослых с любым уровнем подготовки.
- Обучение плаванию с нуля, постановка и коррекция техники, развитие физических качеств и повышение общей выносливости.
- Работа с детьми с раннего возраста (грудничковое плавание), мягкая адаптация к воде и формирование базовых навыков.
- Проведение занятий по адаптивному плаванию с учётом индивидуальных особенностей и потребностей занимающихся.
- Построение тренировочного процесса, направленного на: развитие силовой и общей выносливости, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снижение веса и повышение уровня физической активности
