Анна Башмакова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- World Class University
- Переквалификация: Колледж Бена Вейдера. Диплом тренер фитнеса, бодибилдинга и оздоровительный физкультуры
- МГУ им Н. П Огарева, магистр филологии
Творческие и спортивные достижения
- Участник любительских забегов на дистанции: марафон и полумарафон
Фитнес-специализация
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- Миофасциальный релиз (работа с мышечными зажимами и спазмами)
- Альфа гравити (тренировки на подвесных конструкциях)
- Коррекция осанки
- Тренировки с подростками/детьми
- Тренировки с беременными
- Составление тренировочной программы и плана питания
