Михаил Бармин
Фитнес-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Лицей «Ученый фитнес», Персональный тренер категория «Эксперт»
- BOSU Nextgen balance training, L1
- Rumbleroller Foundation Course
- Anatomy in Three Dimensions™: An Introduction to Anatomy (21 hours)
- Курс по программе Фитнес-нутрициолог, лицея «Ученый фитнес»
- Московский государственный университет культуры и искусств. Менеджер-экономист в социально-культурной сфере
Творческие и спортивные достижения
- КМС в жиме лежа (AWPC)
- МС в строгом подъеме на бицепс (AWPC))
- Участник и призер Московских городских соревнований 2019-2021 г. по жиму лежа, жиму стоя, строгому подъему на бицепс
Фитнес-специализация
- Развитие силы и выносливости
- Набор мышечной массы
- Коррекция фигуры и осанки
- Снижение подкожно-жировой ткани (ПЖТ)
- Функциональная тренировка
- Общая физическая подготовка (ОФП)
- Стретчинг и МФР
- Работа с людьми любого уровня подготовки и с ограничениями ОДА
