Татьяна Баранова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- ГБПОУ КК ЕПК - Факультет физической культуры.
Специальность: Учитель физической культуры - Курсы профессиональной переподготовки - «преподаватель физической культуры»
- Подготовка к соревнованиям WorldSkills RU по направлению: «Физическая культура. Спорт и Фитнес»
- Прохождение курсов «персонального тренера» InstructorPRO
Творческие и спортивные достижения
- Победительница и призер чемпионатов Краснодарского края по легкой атлетике
Фитнес-специализация
- Коррекция фигуры
- Тренировки, способствующие снижению и набору веса
- Составление индивидуальных тренировочных программ с учётом физиологических способностей человека
- Рекомендации по составлению рационов питания
- Силовые тренировки
- Функциональный тренинг
- ОФП
- СФП (бег, подготовка к ГТО)
