Андрей Донских
Мастер-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее образование
- Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по жиму лёжа
- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу
- Разряд по самбо
Фитнес-специализация
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Подготовка к соревнованиям
- Тренинг с использованием петель TRX
- Стретчинг
- Составление рекомендаций по рациональному и сбалансированному питанию
- Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
- Реабилитация после травм
