Анастасия Полтавцева
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Ленинградское хореографическое училище культуры и искусств, специальность – хореограф. Педагог дополнительного образования
- Курсы академии фитнеса, сертифицированный специалист функционального тренинга и TRX
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Стаж работы: 7 лет
- Участник всероссийских и международных фитнес-конвенций
- ТОП-10 Чемпионата России
- Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
- Абсолютная чемпионка Новгородской области по бодифитнесу
- Победитель «Grand Prix Sochi» в категории бодифитнес
Фитнес-достижения:
Фитнес-специализация
- Тренировки различной направленности: снижение веса, стретчинг, петли TRX, функциональный тренинг, развитие гибкости и координации
- Укрепление и поддержание мышечного тонуса, коррекция фигуры, осанки
- Кардиотренировки, направленные на улучшение работы сердечно-сосудистой системы
- Реабилитационный тренинг после травм позвоночника, суставов, связок, послеродовая реабилитация
- Тренировки с беременными женщинами со второго триместра
Методика тренировок:
Индивидуальный подход, совместная работа с клиентом на достижение поставленных целей и задач, максимальная результативность.
Личный девиз:
Медали сильнейшим, здоровье всем!
Увлечения:
Активный отдых, дети.