Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS
Онлайн-журнал
Новая зона хаммам в World Class Spa Жуковка
Мы рады объявить об открытии новой многофункциональной зоны хаммам в World Class Spa Жуковка. Программы включают комплексные ритуалы для очищения и восстановления: пилинги, омовения, мыльный массаж, маски и обертывания на разогретом столе, а также процедуры в сухой зоне с массажем и флотационной установкой «софт-пак». Спа-технолог Денис Девяткин раскрывает секреты одного из этих роскошных ритуалов.
О вкусах, гормонах и аппетите
Как победить избыточный вес? Подключить к процессу похудения осознанность и, конечно, физические нагрузки. О том, как справиться с соблазнами и одержимостью едой или диетами – узнали из книги нейробиолога и нейрофизиолога Вячелава Дубынина «Мозг: еда и новизна» (издательство "Бомбора").