15 марта 2012 года
Онлайн-журнал #ЯWORLDCLASS

Онлайн-журнал

Почему нас тянет к вредной еде — и как это остановить
Почему нас тянет к сладкому, фастфуду и алкоголю, как от этого избавиться и при чем здесь спорт? В формате блица супервайзер и элит-тренер World Class Дмитрий Виноградов отвечает на 10 главных вопросов о питании, привычках и способах взять контроль над своим рационом.

Как перестать мерить жизнь лайками
Мы десятилетиями стремились к успеху, но сегодня все громче звучат голоса в пользу осознанности, принятия себя и жизни без гонки за результатами. Устарела ли концепция «успешного успеха»? Или это всего лишь новый тренд, маскирующий те же ожидания? Психотерапевт и автор книги «Цветы эгоизма» Владимир Дашевский — о выборе между социальным статусом и внутренней гармонией.