Ирина Наумик
Супервайзер, персональный тренер групповых программ, персональный тренер тренажерного зала, персональный тренер детского фитнеса
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Московский Негосударственный Юридический Институт
- Гродненский государственный колледж искусств
Творческие и спортивные достижения
- Сертифицированный тренер групповых программ (Федерация Фитнес-Аэробики России (ФФАР))
- Сертифицированный тренер по программе Animal Gymnastics
- Сертифицированный инструктор по функциональному тренингу Life Fitness (Synergy 360, TRX)
- Сертификация по HIIT, Les Mills (BodyPump,Barre, RPM, BodyCombat, Grit)
- Артист народного ансамбля «Белые Росы» республика Беларусия г. Гродно
Фитнес-специализация
- Проведение групповых программ
- Силовой и функциональный тренинг
- Программы Les Mills
- Стретч и релаксация
- Тренировки с беременными
- Тренировки в тренажерном зале
- Контроль питания, составление индивидуальной программы питания
- Проведение персональных тренировок в тренажерном зале
- Коррекция фигуры
- (снижение жирового компонента, увеличение мышечной массы)
- Силовой и функциональный тренинг – развитие силы, гибкости и выносливости
- Подготовка к соревнованиям Reebok «Стань человеком»
