популярные тренировки

настольный теннис, бадминтон, большой теннис, футбол — помогают овладеть основными техническими элементами, усовершенствовать технику, развивать реакцию, координацию, скоростно-силовые качества, общую физическую форму

развитие скорости реакции

улучшение общей физической формы

навыки работы в команде

динамичное освоение техники