Руслан Любезный
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Государственная Химико-фармацевтическая Академия, г. Санкт-Петербург
- Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б. Вейдера, квалификация: персональный тренер тренажерного зала
Творческие и спортивные достижения
- КМС по кикбоксингу среди юниоров
- Первое место г. Анапа на чемпионате по кикбоксингу до 60 кг
- Первое место чемпионата Краснодарского края по кикбоксингу до 60 кг
- Третье место чемпионата России по панкратиону до 60 кг
Фитнес-специализация
- Силовые тренировки, наращивание мышечной массы
- Функциональные тренировки (кроссфит, баланс, координация, стретчинг, выносливость, работа с осанкой, миофасциальный релиз)
- Тренировки на снижение веса
- Коррекция осанки
- Тренировки на гармонизацию, корректировка типа фигуры
- Помощь в подборе спортивного питания, схемы приема всех уровней подготовки
- Проведение персональных тренировок с учетом индивидуальных целей и потребностей клиента (коррекция веса/набор мышечной массы/сушка/подготовка к соревнованиям)
- Постановка техники упражнений и мониторинг прогресса клиента
