Ирина Абламунец
Мастер-тренер по йоге
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Национальный Государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, диплом с отличием
- Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы, диплом 2014 год
- Санкт-Петербургский Институт Восточных Методов Реабилитации, диплом 2017 год. Стаж работы 18 лет
- Сертификат по курсу «Йогатерапия» А.Фролова
- Выпускница преподавательских курсов по методу Б.К.С.Айенгара в центре «Экаграта»
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Первый взрослый разряд по спортивной гимнастике
Фитнес-достижения:
- Участница международных танцевальных фестивалей по Oriental Dance, конвенций по фитнесу, конференций по йогатерапии
Фитнес-специализация
- Хатха-йога
- Йогатерапия (лечебная йога)
- Йога для беременных
- Oriental Dance (танец живота)
- Основы медитации
Методика тренировок:
Работа в группах разного уровня подготовки. Индивидуальный подбор асан и пранаям, с учетом цели и состояния здоровья.
Личный девиз:
Найти во всем «золотую» середину.
Увлечения:
Психология, тайский массаж, путешествия.
