Анна Семёнова
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Добавить рекомендацию
Записаться онлайн
Доступно членам клуба
Образование и сертификаты
Санкт-Петербургский государственный Университет, факультет менеджмента, кафедра управления персоналом
Творческие и спортивные достижения
Спортивные достижения:
- Мастер спорта по лёгкой атлетике
- Серебряный призёр чемпионата Европы в прыжках в длину
- Многократная чемпионка России и Санкт-Петербурга в многоборье и в прыжках в длину
Фитнес-достижения:
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
Фитнес-специализация
- Жиросжигание, снижение веса
- Создание и поддержание мышечного корсета на период беременности восстановление после родов
- Функциональный тренинг, тонус глубоких слоёв мышц
- Профилактика болей в спине, создание мышечного корсета
- Техника бега на любые дистанции
Методика тренировок:
Индивидуальный подход к каждому, применение функционального и силового оборудования, использование элементов растяжки.
Личный девиз:
Не ждите чуда - чудите сами.
Увлечения:
Здоровый образ жизни, воспитание детей, активный отдых.
