Кирилл Тихонов
Элит-тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- КГТУ им.Туполева. Психолог, преподаватель психологии, управление персоналом
- Сертификат ФФАР по аквафитнесу
- Диплом о высшем дополнительном образовании World Class University (Специальность тренер тренажерного зала)
Творческие и спортивные достижения
- МС по водному поло
- Шестикратный серебряный призер Чемпионата России
- Бронзовый призер Чемпионата России
- Обладатель Кубка России
- Многократный призер европейских соревнований
- Сертификат ФФАР по аквааэробике
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию
- Подготовка к соревнованиям на открытой/закрытой воде
- Корректировка техники всех стилей плавания
- Aquaflat
- Составление тренировочного плана
- Восстановление после травм, родов
- Тренировки на выносливость
- Интервальные тренировки по плаванию
- Проведение групповых занятий в бассейне
- Тренировки на уменьшение веса
- Тренировки на набор мышечной массы
- Подвесной тренинг