_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Мария Шамина
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Государственное среднее профессиональное училище олимпийского резерва – педагог по физической культуре
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) – степень бакалавра физической культуры
- Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)- степень магистра физической культуры
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по дзюдо
- Мастер спорта по самбо
Фитнес-специализация
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Общая физическая подготовка
- TRX
- Составление индивидуальных тренировочных программ
- Увеличение силовых показателей
- Коррекция фигуры
- Коррекция осанки
- Снижение массы тела за счет жирового компонента
- Восстановление после родов
