Степан Семенов
Фитнес-тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта г.Санкт-Петербург
- Дальневосточная государственная академия физической культуры
- Обучение по образовательной программе World Class
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта по спортивному многоборью
- Победитель и призёр чемпионатов по cамообороне без оружия
- Участник российских и международных конвенций по фитнесу
Фитнес-специализация
- Функциональный и силовой тренинг
- Развитие всех физических качеств (сила, выносливость, гибкость)
- Снижение веса и коррекция фигуры
- Работа с опорно-двигательным аппаратом и осанкой
- Тренировки для людей имеющих заболевания (сердечно-сосудистой системы , дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, позвоночника)
- Восстановление после травм -разработка индивидуальных программ и рекомендаций по питанию