Алина Селезнева
Супервайзер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее педагогическое, Российский Государственный Гуманитарный Университет (РГГУ)
- Сертифицированный тренер водных и групповых программ, Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР)
Творческие и спортивные достижения
- Кандидат в мастера спорта России (КМС) по спортивному плаванию
- Многократный призер региональных соревнований по плаванию
- Призер Московских Универсиад
- Экс-капитан и тренер сборной РГГУ по плаванию
- Участник межконтинентального заплыва через пролив Босфор (2018), многократный участник соревнований по плаванию на открытой воде
- Тренерский стаж с 2009 года
Фитнес-специализация
- Обучение плаванию взрослых и детей любого уровня подготовки
- Работа со страхом воды и обучение плаванию «с нуля»
- Проведение групповых и персональных занятий по аквафитнесу
- Корректировка всех стилей, улучшение техники плавания
- Составление индивидуальных тренировочных программ
- Реабилитация после травм, восстановительное плавание для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата
- Занятия с беременными, персональные тренировки в бассейне до ПДР
- Подготовка к соревнованиям на открытой воде и плавательному этапу в триатлоне
- Сопровождение на дистанции в соревнованиях на открытой воде