Выберите город для перехода в раздел сайта с информацией о клубах, расположенных в соответствующем городе, а также для получения информации об услугах клуба, правилах посещения клубов и иной информации, относящейся к соответствующим клубам.


Информация об услугах клубов, расположенных на территории Москвы, Московской Области, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга, Сочи, применяется только при пользовании услугами клубов, в которых осуществляет деятельность ООО «Спорт Форум».

 

Добавить рекомендацию

Выберите не более 3 самых ярких особенностей фитнес-тренера.

Наталия Савкина

Персональный тренер по йоге
Савкина Наталия
Рекомендации клиентов клуба
Пока что никто не голосовал. Будь первым!
Клубы
Сенная
Образование и сертификаты
  • Московский институт современного академического образования. Специальность: Педагогика и психология образования
  • Федерация йоги России
  • Ишвара йога по методике А.Зенченко
  • Курс обучения по программе Yoga Alliance International
  • Семинары по йоге под руководством Надежды и Виталия Куличенко, Ильи Журавлева
  • Семинар А.Зенченко по темам: «Биомеханика продольного и поперечного шпагата, стоек на руках и балансов»
  • Семинар А.Зенченко по темам: «Пранаяма» и «Работа с животом»
  • Семинар Дарины Егоровой «Стойки на руках. Перестройка»
  • Семинар Дарины Егоровой «Освоение поперечного и продольного шпагатов»
  • Вибро-акустическая терапия как направление интегративной (холистической) медицины в школе доктора Сурикова г. Москва
  • Базовый курс «Оздоровительные практики с тибетскими поющими чашами» РРООПЭЦ «Центр резонанс»
Творческие и спортивные достижения
-
Фитнес-специализация
  • Групповые занятия по Хатха йоге
  • Индивидуальные занятия
  • Сукшма вьяяма (суставная гимнастика)
  • Работа с животом (вакуум, агнисара дхаути, наули)
  • Гвоздестояние
  • Виброакустический массаж поющей чашей

Методика тренировок:
Подробная отстройка и освоение асан начального и среднего уровня сложности, основываясь на анатомии, физиологии и биомеханике человека; травмобезопасность в йоге; принципы корректной работы с позвоночником и суставами; построение граммотных тренировочных последовательностей. На занятиях даю основы пранаямы и очистительные техники, работа с животом.

Личный девиз:
Сделай первый шаг и ты поймёшь, что не все так страшно!

Увлечения:
Йога, Аюрведа, гомеопатия