Павел Шибека
Мастер-тренер по йоге
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Государственный педагогический университет, Факультет физической культуры (тренер-педагог)
- Сертификат Московского университета йоги
Творческие и спортивные достижения
- Участник всероссийского флешмоба 10 000 отжиманий за 10 дней
- Участник международных благотворительных проектов
Фитнес-специализация
- Йога
- ЛФК, Реабилитация
- Тренировка с людьми старшего возраста и проблемами опорно-двигательного аппарата
- Изометрическая тренировка мышц
- Комплексное расслабление организма
- Диетологическое сопровождение
- Миофасциальный релиз (самомассаж)
Проведение
- Индивидуальные тренировки/мини-группы на основе практики йоги