Кристина Биркина
Персональный тренер групповых программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее. Государственный педагогический университет. Факультет физической культуры и спорта (УлГПУ)
- Сертифицированный тренер Les Mills
Творческие и спортивные достижения
- Участник фитнес-конвенций
- Участник областных соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа
- 1 разряд по силовому троеборью IPF
Фитнес-специализация
- Групповые тренировки
- Функциональный тренинг
- Стретчинг
- Снижение веса, коррекция фигуры
- Рекомендации по питанию
- Миофасциальный релиз
