Анастасия Кулакова
Мастер-тренер тренажёрного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Высшее
- Московский Областной Социально Гуманитарный Институт
- Факультет Физической культуры и спорта
- Дополнительная специализация Физическая реабилитация
- Сертификат ФФАР
- В компании worldclass с 2014 года
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по легкой атлетике в беге на 400метров
- Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике в беге на 100, 200, 800 метров
- Победительница и призерка чемпионатов и первенств России по легкой атлетике
Фитнес-специализация
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на похудение
- коррекция осанки
- функциональный тренинг
- тренинг на подвесных конструкциях
- тренировки с беременными
- тренировки на восстановление после родов
- миофасциальный релиз (это воздействие на мышцы и соединительную ткань, направленное на расслабление миофасциальных структур)
- рекомендации по питанию
