Илья Косов
Супервайзер, мастер-тренер водных программ
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Национальный Государственный Университет (НГУ) физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта
- Институт Международной Торговли и Права (ИМТП)
Творческие и спортивные достижения
- мастер спорта по плаванию
- неоднократный Чемпион Федеральных округов России
- призер первенств России
- участник этапов Кубка Мира
- призер международных турниров по плаванию в открытой воде
- неоднократный финишер международных марафонов в беге
Фитнес-специализация
- Групповые программы Les Mills (BODYCOMBAT, RPM, BODYPUMP)
- Обучение плаванию взрослых и детей
- Подготовка к соревнованиям по плаванию в открытой воде и триатлону
- Корректировка техники спортивного плавания
- Развитие скоростных качеств и выносливости в воде