_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
_МСК_НГ (1).jpg)
Кольцова Ольга
Персональный тренер тренажерного зала
Рекомендации клиентов клуба
Реально помогает достичь цели в ожидаемый срок
Мотивирует к работе над собой
Творчески подходит к построению тренировок
Заряжает положительными эмоциями и уверенностью в своих силах
Внимателен ко всем клиентам на групповом занятии
Образование и сертификаты
- Сертифицированный тренер FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса), персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Сертифицированный фитнес-коуч (Тренинговая компания SmartFit)
Творческие и спортивные достижения
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
- Призер соревнований по пауэрлифтингу ассоциаций СПР и WRРF
- Участник соревнований «Стань человеком»
Фитнес-специализация
- Снижение веса, коррекция фигуры, укрепление мышечного корсета
- Увеличение силовых показателей, набор мышечной массы
- Коррекция осанки, повышение выносливости, развитие гибкости и функциональности
- Комплексный подход в достижении цели – работа с мотивацией и создание осознанного подхода к здоровому образу жизни
- Составление планов питания, подбор спортивных добавок
- Подготовка к горнолыжному сезону
